高血压按照血压增高的程度分为三级，一级高血压最好治疗，一级高血压属于轻度的血压增高，是指血压在160/100mmHg以下，140/90mmHg以上，对于一级高血压患者主要是寻找病因。可以选择通过严格的控制不良生活方式来进行治疗，有些人通过控制体重，坚持规律的运动，清淡饮食，多摄入水果、蔬菜等，经过短暂的调整以后有人能将血压控制良好，而不需要口服药物。但是有些人通过生活方式干预，仍不能将血压控制较好，仅仅应用小剂量的降压药物就可能将血压降低正常。但是像二级以上的高血压，可能不是特别好治疗，有人需要联合两种以上的降压药物，才能将血压降至到正常范围。