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"改善睡眠打鼾，减肥的作用非常明确，体重增加引起呼吸道变窄，引起睡眠时张口呼吸、打鼾，减肥后呼吸道变得通畅，打鼾症状减轻。如果是因为舌体肥大、舌根后坠引起的打鼾，建议睡眠时侧卧...
岳文江│牡丹江医学院附属第二医院
2023/10/25 收听(63810)
02:36
目前随生活条件改善，较多患者晚上睡觉都有打鼾，睡觉打鼾有以下几点解决办法： 1、目前因为体重超重和肥胖是引起打鼾独立性危险因素，鼾症患者需要有效控制体重和减肥...
张俊杰│长沙市第一医院
2023/10/29 播放（73792）
"患者出现睡觉打鼾的症状表现时，需要针对其打鼾症状形成的病因，采取有针对性的治疗和改善措施，具体如下：1、肥胖：部分患者可能会存在身体比较肥胖的状况，就往往需要通过积极节食、适...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/05/25 收听(54464)
01:38
以前不打鼾，现在打鼾，原因具体如下； 1、年龄改变：随着年龄增长会出现肌肉组织的松弛，松弛后在睡眠时会塌陷出现打鼾； 2、肥胖：体重指数＞25的肥...
陈秀梅│烟台毓璜顶医院
2023/07/18 播放（50556）
"如果以前不打鼾，现在打鼾，最常见的原因就是近一段时间因为肥胖，导致呼吸道狭窄而引起的打鼾，这在临床上是最多见的一种疾病，也是当代人最常见的富贵病。只要进行减肥治疗，打鼾的症状...
白晓明│日照市中医医院
2023/12/11 收听(67412)
01:44
以前不打鼾、现在突然打鼾，最常见的原因是体重增加。因为肥胖会导致软腭肥厚、松弛，以及舌根肥厚，而扁桃体也可能出现肥大，从而引起咽腔狭窄，继而导致打呼噜的出现。因此要注意减...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/18 播放（45316）
01:35
有些打鼾患者不知自己有打鼾，打鼾患者张口呼吸，睡眠时是张口的状态，早上起床后出现口干舌燥。此外，打鼾会出发呼噜声，本人不一定能及早察觉，需要家人、陪伴者及早识别打鼾情况。...
徐卫方│广州中医药大学深圳医院
2023/05/17 播放（75350）
01:39
引起打鼾的原因主要是上气道狭窄，引起上气道狭窄的原因比较多，主要包括生理原因以及病理原因。病理原因主要是鼻部的疾病，如鼻咽部、口咽部、喉咽部疾病，也都会造成相应部位的狭窄...
魏春晖│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/06 播放（96670）
"如果睡眠中经常打鼾，甚至会出现睡眠憋醒的情况，通常是由于鼾症而引起。如果反复发作，建议应该及时到正规医院就诊，做呼吸睡眠监测检查，通过这个检查可以判定是属于中枢性鼾症，还是属...
张磊│济南市中西医结合医院
2023/02/19 收听(97360)
"打鼾也就是服用的打呼噜，在临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征，它是由于上呼吸道有阻塞后而引起的气流不畅，从而出现睡眠时打鼾，并伴有呼吸暂停。一般一宿的打鼾次数约为数十次以上，而暂停...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/11/09 收听(69856)
01:14
打鼾防治具体如下： 1、先需严格控制体重，避免暴饮暴食，能减少很大一部分鼾症的发生； 2、鼾症有时可能是由于慢性鼻炎刺激、鼻涕后流引起腺体肥大，小...
刘钰莹│上海市第一人民医院
2023/08/19 播放（38562）
"打鼾也叫做打呼噜，其原因主要包括以下几种情况，一是鼻部原因，如有鼻炎、下鼻甲肥大，或者是鼻中隔偏曲的情况，影响鼻腔通气的，都可以出现打呼噜的症状。二是咽部的原因，如果有扁桃体...
李俊义│济南市人民医院
2023/05/20 收听(32836)
突然开始打鼾，跟过度肥胖、感冒以及扁桃体发炎有直接关系。打鼾也就是通常说的打呼噜，在临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征，可分为中枢性以及阻塞性。如果是突然出现打鼾，都是阻塞性引起的疾...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/11/24 收听(83894)
"对打鼾的治疗，需要明确引起打鼾的原因，只有明确打鼾原因以后才能进行有效治疗。打鼾是由于上呼吸道狭窄引起的，凡是引起上呼吸道狭窄的原因都可以引起打鼾现象，如鼻腔堵塞性疾病，像肥...
李俊义│济南市人民医院
2023/02/04 收听(64954)
02:08
避免打鼾需要分析引起打鼾的原因，针对原因进行调整。打鼾是上呼吸道的软组织出现狭窄，气流形成共振，导致出现鼾声，具体原因如下： 1、鼻腔通气不畅：部分人由于鼻腔...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/09/05 播放（65320）
"避免打鼾主要注意以下几个方面的内容：第一、需要将体重控制在合理的范围，不要太过肥胖，太过肥胖皮下、黏膜下脂肪堆积太多，会引起口咽部、鼻咽、鼻腔这些地方的咽腔容积变小，引起阻塞...
田慎之│广州医科大学附属第二医院
2023/09/18 收听(47352)
01:51
睡眠打鼾属于睡眠障碍常见类型，避免的打鼾方法如下： 1、明确打鼾原因，包括局部及全身因素，如软腭肥厚、悬雍垂粗长、舌根后坠及颌面部异常结构，均可能导致出现睡眠...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/06 播放（61030）
"打鼾可引起反复发作的夜间低氧血症和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等并发症及交通事故。发病机制，主要是上气道的狭窄和阻塞，引起上气道狭窄和阻塞的原因也很多，...
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/10/21 收听(302)
01:51
很少人知道自己打鼾，其实睡着了自己打鼾是情不自禁很有道理，自己不知道，经常是他人，亲戚朋友同宿舍的室友察觉。所以如果被别人告知打鼾，应该带着打鼾是否正常，是否严重带着这些...
沈湘波│萍乡市人民医院
2023/03/18 播放（56408）
01:50
防止打鼾的办法如下： 1、减重：就是减肥，很多人打鼾是太胖引起颈部、咽腔的脂肪堆积，从而导致上气道的呼吸面积变小而引起打鼾，因此减重减肥是最重要的一个方法，也...
孟令照│北京天坛医院
2023/05/15 播放（45929）
