对于手上筋突然凸起来也属于比较常见的生理现象，还是要注意和控制，一般考虑是由于激素、外伤或者静脉曲张诱发引起的，所以一般问题不大，积极控制和关注就行。所以先评估再治疗，尽快去血管外科完善相关检查，做B超以及必要时需要辅助物理治疗，效果不错，控制好很快就可以缓解。
如果是生理性的，及时调整，可以热敷、按摩等都有助于恢复，如果属于病理性的则需要尽快对应治疗，以药物治疗为主，必要时还需要进行手术干预等，效果不错。之后调整心态，保持愉悦的心情，定期复查和控制就可以，所以需要注意和重视就行，之后定期复查和关注。