补药什么时候吃最好

2023-02-20 23:06

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补益类的中药最好是上午吃,因为在上午,人体的各脏器功能都是处于最佳状态,同时补益类的中药有很多热量、蛋白质、糖等,都可以通过上午进行口服,进行吸收,在一天的生活工作中进行消耗,这样可以使肌肉结实、骨骼健壮等,对于补益可以达到最佳的效果。使人体的脏器功能,能够对于营养很好的进行吸收、调节。在晚上吃补益的药物,很容易导致因为运动量的缺乏,而出现补益类的药物在胃肠道产生湿邪,或者容易出现患者发胖,甚至容易出现火邪旺盛,出现一些上火的症状。所以对于补益类的药物,临床上应该在医生的指导下合理的应用,常用的补益类药物像人参、黄芪、冬虫夏草、枸杞等。

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