后腰右侧里面疼的原因有很多，有可能是因为长期保持一个姿势不动，或者腰部负重过大，或者不停的弯腰等出现的腰肌劳损，这种情况建议多休息，并纠正不良的姿势，避免剧烈运动，疼痛可在一定程度上缓解。
还有可能是因为泌尿系统的疾病，比如肾结石、输尿管结石、泌尿系统的肿瘤或者炎症等，如果疼痛长期不能缓解建议及时就医，通过完善的检查来判断是否存在泌尿系统的疾病，以免耽误病情。
也有可能是腰椎病，比如腰椎键盘突出或者腰椎骨质增生等压迫神经根，导致神经支配的相应区域出现疼痛症状。如果是女性还有可能是盆腔炎、附件炎等，应该及时就医明确病因。