老年人出现失眠，一般情况下不建议应用镇静药物，比如劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑和地西泮等。上述药物均有一定的依赖性，另外长期应用，可能会对大脑具有一定的抑制作用，患者可以出现记忆力下降，注意力不集中和思维紊乱，严重时可能会引起患者痴呆。可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片进行调理，必要时可以口服一些中药来加以调理。也可以通过一些生活方式加以干预，比如让患者养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床。如果患者睡眠障碍严重时，也可以在睡前喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，睡前听缓和的音乐，可能会有助于改善患者的睡眠，必要时也可以口服小剂量的喹硫平片。