女性最佳的生育年龄是在25-28岁之间，如果是在20岁之前怀孕的，此时性腺和生殖系统功能发育没有达到成熟的级别，不能够进行受孕。
因为怀孕过早，可能会造成有妊娠期高血压，胎儿生长受限，可能会造成先兆流产的几率发生。虽然不是百分之百，只是目前临床统计可能比正常女性要稍微偏高，同时也可能会造成有产后的抑郁，因为无法达到做父母的心理准备，也可能会给精神达到一定的心理负担。
尽可能是在25-28岁之间，基本上卵巢已经发育成熟，并且女性一生当中最好的卵巢功能是在这个时间段，卵子质量也是非常好，受孕的能力也是极其比较强，所以可以根据自身的年龄段来选择合适的备孕时间。