外阴长粉刺这个描述不准确，外阴是不会长粉刺的，应该指外阴毛囊炎，是临床上常见病、多发病，在机体抵抗力低时外阴皮肤受损，毛囊受到细菌的感染导致外阴毛囊炎。表现为毛囊口皮肤发红、肿胀，接触后有疼痛感，可用抗生素软膏外涂，比如红霉素软膏、百多邦软膏，配合红外线灯照射能减轻疼痛，促进炎症的吸收，最好不要自行用药，应该到医院就诊，在医生的指导下用药。平时要注意个人卫生，保持外阴的清洁、干燥，同房前后都要进行清洗，穿棉质、透气性内裤，不穿过紧的裤子。尤其在经期要注意选择透气性强的卫生巾，定期更换，以免刺激外阴，治疗期间不吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。