嗓子疼、有痰是慢性咽喉炎的表现，慢性咽喉炎是咽腔黏膜及黏膜下组织的慢性炎症，会出现嗓子干痒、疼痛、有痰液，可以用淡盐水漱口，保持咽腔黏膜的清洁、干燥，同时可以口服黏液促排剂，如切诺胶囊、欧龙马滴剂等，起到祛痰的作用。
口服咽炎片以及中成类的药物，如甘桔冰梅片、蒲地蓝口服液联合治疗，可以很好的控制症状。
另外，在平时的饮食中要注意避免辛辣刺激的食物，多吃清淡饮食，避免接触周围有害的气体。经过一段时间的保养和治疗，可以有效的控制症状，也可以有效的预防复发。