软组织泛指区别于骨骼的人体组织，组织是细胞与细胞间质组合而成。人体的基本软组织主要包括上皮组织、肌组织、结缔组织和神经组织，而几种组织相互结合，又可以组成器官。
软组织包绕在骨骼周围，可以发生损伤，其损伤后治疗方法与骨折相类似，均需要局部制动、冷敷、抬高，软组织的损伤恢复时间较骨折略有缩短。传统医学认为，软组织损伤与骨折应相提并论，因此软组织如果出现病变，应及时进行治疗，避免忽视现象。