腰部出现酸痛，考虑是慢性劳损所导致，尤其是腰椎的骨质增生、骨质退行性改变，局部有骨刺形成，病人疼痛明显，活动之后也会导致症状加重，随着年龄的增长，症状也会越来越明显。另外，腰椎间盘突出症，病人表现为下腰部疼痛，同时也会伴有下肢疼痛、麻木、活动受限，甚至有下肢放电样的感觉，CT检查也可以确诊。对于这些疾病，主要是选择物理治疗的方法，应该注意不能劳累，平时注意休息，可以卧硬板床。适当应用改善微循环或者止痛的药物，可以口服非甾体抗炎药选择吲哚美辛片，应用B族维生素。平时应该注意远离解酒的环境，多吃富含维生素类的蔬菜以及水果，定期进行检查以及腰背肌功能锻炼。