孕晚期贫血怎么补最快

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孕晚期最常见的贫血类型是缺铁性贫血,因为胎儿合成红细胞需要铁,如果孕妇没有额外的补充铁会导致缺铁性贫血的发生。缺铁性贫血诊断后应该补充铁剂,同时进食含铁丰富的食物可促进贫血尽快恢复。
含铁丰富的食物主要包括肉类,例如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等,动物肝脏也含铁比较丰富,孕妇进食这些食物可促进贫血改善。
维生素C可促铁的吸收,在进食含铁丰富食物同时应进食含维生素C丰富的食物,含维生素C丰富的食物,主要是新鲜的蔬菜和水果。孕妇进食这些食物,可帮助尽快帮助贫血改善。

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月子贫血怎么补最快最好

徐文皓上海市第六人民医院

2023/12/27 播放(40628)

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