孕晚期最常见的贫血类型是缺铁性贫血，因为胎儿合成红细胞需要铁，如果孕妇没有额外的补充铁会导致缺铁性贫血的发生。缺铁性贫血诊断后应该补充铁剂，同时进食含铁丰富的食物可促进贫血尽快恢复。
含铁丰富的食物主要包括肉类，例如牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等，动物肝脏也含铁比较丰富，孕妇进食这些食物可促进贫血改善。
维生素C可促铁的吸收，在进食含铁丰富食物同时应进食含维生素C丰富的食物，含维生素C丰富的食物，主要是新鲜的蔬菜和水果。孕妇进食这些食物，可帮助尽快帮助贫血改善。