打嗝、胃胀气主要是由于胃炎和脾胃虚弱导致的。胃炎发作期间，会导致胃部的消化功能受到影响，由于食物的排空时间相对延长，会导致胃部出现发胀现象。由于胃部的黏膜会出现炎症，炎性物质和食物发生反应时会产生部分气体，不仅会导致胃部发胀，同时气体聚集过多时会通过打嗝的方式排出体外。脾胃虚弱会影响人体的消化功能，无法将食物尽快的消化和吸收，尤其是在摄入食物过多时，食物的消化会因此受到影响，并且产生大量的气体导致出现胃部发胀和打嗝的表现。出现打嗝胃胀气现象时，可以适当的对腹部进行按摩促进蠕动，帮助食物消化。此外也可以适当的喝益生菌调节肠道菌群失衡，改善症状。