左边腰窝酸有以下的原因：
一、肌肉紧张、筋膜炎，和不良姿势比如弯腰工作，长时间学习、电视以及玩手机等有关系，需要避免不良姿势同时热敷、理疗，外用药物，卧床休息，去正规医院康复训练看能否缓解。
二、腰椎间盘突出和关节炎，注意有没有腹痛、腹胀、尿急、尿痛的情况。
三、内科和泌尿系的疾病也可以引起腰部的酸胀和疼痛。四、有没有其他的外伤、劳累或者既往疾病引起的，其他疾病反射性引起疼痛，年轻女性要注意有没有痛经、妇科炎症，老年女性要注意有没有骨质疏松等。
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"这个位置出现有双胀的不舒服症状常见有以下几方面的原因：第一、有可能是臀部的一些肌肉劳损或者肌肉的一些慢性无菌性的炎症，常见于经常坐着来工作的人群，臀部肌肉受压迫而导致，也有可...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/24 收听(28044)
腰部老是出现酸的感觉，通常都是腰椎的疾病引起。1、腰肌劳损或第三腰椎横突综合征，如果是腰肌劳损，通常是腰部双侧的肌肉出现酸软的感觉，而且在按压或者做推拿按摩的时候，酸软的症状会...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/15 收听(48344)
"腰很酸，有可能是坐得太久不运动，不注意营养造成的，比如长时间久坐办公、长时间低头伏案学习，都会造成腰部酸痛，因为肌肉比较痉挛，从而气血不循环，造成腰很酸。另外，肾虚也有可能造...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/01/15 收听(11650)
"腰酸一般和受凉有很大的关系。因为在腰部有腰部的筋膜，当受凉的时候就会出现腰部酸软无力，这种酸还会伴有疼痛的临床现象，一般在休息后症状就会缓解。患者在症状发作时可以选择热敷、按...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/30 收听(74200)
"腰酸在临床上非常多见，见于久坐和缺乏锻炼的患者。酸痛有疼痛的特点，在受凉或者劳累以后就会出现。出现腰酸之后可以通过局部的热敷和按揉来缓解症状，也可以选择通过伸懒腰来缓解腰部酸...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/04 收听(57538)
"腰部很酸一般是由于受凉和感受寒湿所导致的一种感觉，在中医里酸一般是寒湿所导致的典型表现，患者如果生活在南方或者腰部经常受凉、淋雨，此时就会引起酸痛，实际上是由于寒冷以及受凉所...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/11 收听(76320)
"男生有腰窝并不代表有什么疾病，仅仅说明这个男生可能身材比较匀称。腰窝在临床上又称为腰眼，算是一个正常的生理结构，主要是在腰背后两个凹下去的窝，通常见于体型比较匀称的人，这种人...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/13 收听(99612)
"出现腰窝疼痛的症状，可能是由于腰背部的僵硬、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱以及强直性脊柱炎导致的腰窝疼痛。还有可能是由于外伤、长期的劳损、剧烈的运动导致腰部软组织损伤，从而出现腰背...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/25 收听(13828)
"左侧腰部突然出现酸、胀、痛，主要是两方面的原因：一、由于腰部保持一个姿势时间过久，比如久坐、久站、久蹲以及持续弯腰状态，容易导致腰部的肌肉出现劳损。如果左边用力时间较久，腰部...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/09 收听(27694)
"腰窝酸疼常见于以下几种原因：第一、腰背纤维组织炎：病人会有腰背肌肉、筋膜的炎症，表现为腰窝处酸痛的临床症状，在早期时尤为明显，经过手法按摩腰部肌肉、筋膜，能够使酸痛症状得到快...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 收听(53664)
"腰窝又称为腰眼，它是一个正常的生理结构，并不是肾虚等情况。腰窝指的是腰背后两个凹下去的窝，这个窝又称为腰眼，只有胖瘦均匀的人才可能有腰窝。以前有人认为腰窝是肾虚的表现，但是现...
马强│中国人民解放军总医院
2023/02/12 收听(20050)
"在日常生活中，病人经常会出现腰窝酸痛的现象。在临床上可以有很多种病症，能够导致这种现象的发生。最常见的是病人的腰大肌，由于慢性劳损或者是外伤、着凉等因素，而导致腰大肌损伤。病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/09 收听(50866)
01:28
腰窝部的疼痛一般为慢性腰肌劳损所致，腰窝部是骶棘肌的止点位置，周围除了肌肉的止点外还有筋膜，久坐、久站或者姿势不良都可以导致肌肉筋膜无菌性的炎症反应，从而出现腰窝部慢性疼...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/12/25 播放（75744）
腰窝酸疼，可能是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎的骨质增生、腰肌劳损，以及腰部的急慢性的损伤导致的，甚至强直性脊柱炎在发病初期，也会导致腰窝酸疼的症状出现。可以根据疼痛的严...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/11 收听(17964)
"腰窝处疼有以下原因：1、最多见的原因是慢性的腰、背部肌肉劳损，由于长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作及干家务、开长途汽车引起的局部腰部慢性筋膜炎、肌肉劳损，引起疼痛。2...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/01 收听(74662)
"腰窝仅仅是一种正常生理结构，并不是传说中肾虚等情况。腰窝是在腰后部两个小小的窝，一般见于身材比较匀称人群，此时就可以看到病人有腰窝，腰窝通常表示此人并不是太胖。如果是很胖的人...
马强│中国人民解放军总医院
2023/12/20 收听(85828)
"腰窝的疼痛，大部分是由于长时间一个姿势或者劳累、受凉所导致的腰部肌肉劳损。要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，适当的进行腰背肌功能锻炼。口服消炎...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/08 收听(64142)
"左边背部酸痛是平时工作生活中常见的症状，主要表现为左背部的酸胀不适感，临床上引起此类疾病的主要原因包括以下几个方面：第一、左侧背部的肌肉的劳损。最常见的是由于弯腰搬重物或者扛...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/06 收听(70762)
"左边胳膊酸疼，如果是整个胳膊酸疼，要看是不是颈椎病问题，有时颈椎病会引起整条胳膊放射性疼痛，多见于神经根型颈椎病。如果胳膊疼只是肌肉酸疼，还要看看有没有可能是肩关节肩周炎、冻...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/02 收听(46100)
