艾灸完最好不要吃水果，因为艾灸本身属于祛寒、祛湿的治疗，主要是把人体内的湿气排出体外，而水果本身大部分都属于寒凉食物，如果在艾灸之后吃了很多水果，就会把刚刚排出的寒气吸收回去。
当然不是说艾灸之后不能吃，而是可以少吃，只是吃的时候需要注意，尽量不要在短时间内吃太多，也不要吃冰镇的水果。除了吃水果之外，做完艾灸之后，饮食上要注意不要吃凉性、生冷的食物，以及肥肉等油腻的食物。
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艾灸完可以进食水果，艾灸结束以后一定要摄入一部分热水，尤其是温开水，喝了以后能够补充水分。因为艾灸后丢失较多水分，这个过程实际上也是耗气过程，所以艾灸结束后有时还会疲乏无...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/13 播放（26133）
"艾灸主要有扶阳固脱，防病保健的作用，所以我艾灸后不要马上吃水果，因为水果的性质一般偏凉，如果寒邪入胃，就达不到扶阳固脱，温经散寒的作用，所以艾灸后不要马上吃水果，间隔半个小时...
焦乃军│河南省中医院
2023/09/10 收听(44512)
01:41
艾灸后立刻吃水果通常没有问题，艾灸是补阳气的过程。艾灸后阳气会升发，使毛孔张开，所以需要避风寒、注意保暖、避湿气。但水果有特殊性，水果均为生吃或凉吃，可能会有生冷的概念，...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/05 播放（71544）
艾灸后多久可以吃水果，没有一个确切的时间，若做小范围的艾条灸或者局部穴位的艾灸，艾灸完以后认为可以吃水果。如果做的范围比较大，像用艾箱灸，艾灸一个小时左右，或者用其他的方式如督...
焦乃军│河南省中医院
2023/06/15 收听(57118)
"剖腹产术后是否可以吃水果，有以下几种情况：一、如果剖腹产以后还没有排气，胃肠功能还没有完全恢复，就不建议吃水果，只能吃粥之类易消化的食物。二、即使已经排气了，胃肠功能基本恢复...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/27 收听(57858)
"拔完智齿以后可以吃水果，医建议在拔牙后两小时进食，选用温、凉、软的食物。因为拔牙以后，创口内会出血，虽然咬了棉球或者是纱布，进行了初步的止血，但如果吃过热的食物，会使血管扩张...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/20 收听(97108)
生完孩子可以吃水果，生产后42天之内叫产褥期，这段时间饮食有一定的注意事项，要保证维生素、微量元素的摄入，需要吃新鲜蔬菜、水果，生产后吃水果可以帮助产妇身体复原，可以预防便秘。...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/04/11 收听(77538)
晚上跑步完可以吃适量的水果，因为跑步是一种剧烈运动，运动常会使人体感觉略有疲惫，精力也会有所下降。而且运动如果出汗也会丢失一定的维生素、水分和微量元素，如果运动后补充适量的水果...
赵严│上海市第十人民医院
2023/01/20 收听(22380)
艾就是艾草的意思，灸就是灼烧的意思。艾灸主要就是借助艾草灸火的热力，给人体温热的刺激，通过经络腧穴的作用，以达到防治疾病目的的方法。在艾灸的过程中，患者可能会感觉到热、口干，这...
焦乃军│河南省中医院
2023/05/09 收听(60166)
01:36
扎针结束可以根据病情需要做艾灸，因为针刺跟艾灸原理一样，都是通过刺激穴位激活神经，起到疏通经络、行气活血，让身体自我修复、扶正祛邪的作用。艾灸实际上就是起温通的作用，有的...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/28 播放（32447）
01:43
艾灸后可以马上吃饭，但不建议空腹艾灸，因为空腹艾灸可能会出现低血糖、头晕、乏力等不适症状。因此艾灸较好的时间，是在餐后2小时进行。当然临床存在特殊情况，有时较忙或忘记时间...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/25 播放（74472）
"艾灸这种治疗结束之后，不能够立即进行洗澡，至少要12小时以后才能够考虑通过冲凉等方式来进行洗澡应用。在临床上、艾灸对于身体的补益是很大的，主要是通过热传导的方式，对于人体的穴...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/12 收听(97834)
01:46
艾灸完可以喝水，艾灸属于火热的刺激，对人体有温通经络、助阳、温经散寒、活血化瘀的作用。艾灸后人体会发热，促进局部血液循环、新陈代谢，因此艾灸后可能会口干舌燥，需要补充水分...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/19 播放（82746）
01:54
艾灸后可以吃饭，但不建议空腹状态下进行艾灸，也不建议先艾灸再吃饭，建议进餐2个小时后艾灸比较合适。临床并不建议空腹进行针刺或艾灸，从治疗原则上而言，建议在餐后2小时进行艾...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/08 播放（93304）
01:40
艾灸和洗澡没有明确限制。一般并不限制艾灸之后病人洗澡，但是艾灸之后会产生非常舒适的温热感，建议在这种温热感消退之后再去洗澡。通常普通艾灸1-2个小时之后再洗澡，相对比较合...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/30 播放（79500）
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建议完成艾灸以后，6个小时后再洗澡，艾灸可以使人体的毛孔张开，气血循环加速。艾灸部位的皮肤温度会升高，整个人体会处于新陈代谢旺盛的状态，可能会出汗。此时立即洗澡，无论是热...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/09/07 播放（99522）
"艾灸完如果没有起疱，没有破溃，完全可以洗澡的，是没有问题的，因为艾灸只作用于肌肤的表面，并没有损伤皮肤，也就是皮肤通透性，皮肤的完整性是良好的，因此艾灸完是可以洗澡的。但是艾...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/24 收听(60472)
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艾灸结束后可以同房，如艾灸治疗的目的为补阳气，治疗性功能障碍疾病，进行一个疗程治疗后再同房较好。 艾灸补充人体肾阳，肾阳气充足时性欲会较旺盛，因为艾灸功效需要...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/18 播放（30774）
