艾灸完可以吃水果吗

2023-03-26 05:25

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艾灸完最好不要吃水果,因为艾灸本身属于祛寒、祛湿的治疗,主要是把人体内的湿气排出体外,而水果本身大部分都属于寒凉食物,如果在艾灸之后吃了很多水果,就会把刚刚排出的寒气吸收回去。
当然不是说艾灸之后不能吃,而是可以少吃,只是吃的时候需要注意,尽量不要在短时间内吃太多,也不要吃冰镇的水果。除了吃水果之外,做完艾灸之后,饮食上要注意不要吃凉性、生冷的食物,以及肥肉等油腻的食物。

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