饿了头晕、手抖怎么回事

2021-06-08 13:27

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饿得头晕、手抖,这是人体出现了低血糖所导致的症状,具体如下:
1、能量供应不足:饿了的状态下,如果人体血糖低于2.8mmol/L,或者是糖尿病患者的血糖低于3.9mmol/L,这个时候就会出现脑部的能量供应不足,进而导致头晕,因为脑组织只能利用葡萄糖来进行能量的代谢。
2、交感神经兴奋:在饿了出现低血糖的情况下,人体交感神经会兴奋,给机体发出警报信号,这个时候人体就会出现手抖,还会出现出冷汗、心慌的症状,也就告诉我们应该及时进食含糖的食物,来纠正低血糖。
所以,出现饿了头晕、手抖,应该及时进食含糖食物,比如夹心饼干、白沙糖、巧克力、含有糖分的果汁等等。通过及时进食含糖食物以后,通常这种饿了头晕、手抖的情况就会迅速缓解。

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