眼睛的干涩和痒痛主要可能是有两种可能。
第一种可能就是眼泪水分泌的过少，或者眼泪水的质量不好所引起的干眼症情况。
第二种可能就是由于近距离用眼的过多，特别是近距离电子设备使用的比较多，引起用眼疲劳的情况。
首先应该做的就是减少电子设备的使用，特别是手机，电脑等近距离电子设备的使用。
其次可以用玻璃酸钠眼药水或者施图伦药水，来进行缓解疲劳、缓解眼部干涩的治疗。
干眼和疲劳是相互促进、相互加重的关系，治疗也都是同时治疗为主。
如果是工作需要，不得不长时间的使用手机、电脑等电子设备，可以配戴防蓝光眼镜，在有需要的时候进行配戴，也是可以减轻视疲劳症状的。