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"患者失恋三个月失眠，有着明显的心理精神因素的影响，要通过以下几方面来调整：第一、最关键的，患者要从心理方面来进行调整，保持愉快、乐观的情绪，患者要避免过多的忧愁、思考，减轻思...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/26 收听(81474)
"出现失恋后失眠的问题，应该积极进行自我调整，同时也可以考虑心理治疗。自我调整主要就是学会关注目前的生活，尤其是规律生活，每天按时作息，适当运动，比如打羽毛球、跑步、游泳，与好...
罗国帅│天津市安定医院
2023/03/07 收听(16566)
01:31
该问题问的可能挺痛苦，失恋在年轻人中，在人的恋爱过程中经常发生，谁可能都有失恋的过程，一见钟情后就结婚，这种现象不是特别多。 但在面对失恋时，不必陷入痛苦的情...
陈爱琴│北京大学第六医院
2023/12/09 播放（77830）
01:29
失恋根据不同的严重程度处理方法可能不一样，具体如下： 一、失恋程度较轻： 一般时间会慢慢冲淡对感情的依恋，可走出失恋的阴影。 二、失恋...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/22 播放（28368）
01:45
失恋可能是我们都有过的经历，一个关系最亲密的人突然离开了，或者是我们选择离开了一个原本很认可、很爱慕的，像亲人一样存在的人，这种感情缺失对我们造成很大较大冲击。因此，许多...
唐佩茜│湖南省第二人民医院
2023/03/17 播放（59256）
"这是一种生活事件导致的情绪低落状态，可以通过心理疏导、心理治疗，以及对症用药物治疗，能够缓解这种症状。抑郁症可以分为内源性的抑郁和外源性的抑郁，外源性的抑郁大多是有负面的生活...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/04/01 收听(49494)
"失恋造成的心理疾病有很多，主要有以下几个方面：1、可能会表现为抑郁症的问题，抑郁症的患者主要表现为开心不起来、心情低落、过于自卑、每天不愿意出门，对于未来悲观、失望，失恋的人...
罗国帅│天津市安定医院
2023/09/21 收听(93820)
01:51
通常失恋不会造成人们的心理疾病，但每个人对失恋的解读不同。有人失恋后可能觉得非常气愤，感到不适，情绪不佳，均为正常现象。因为对于任何人失恋都是一种丧失。 但有...
梁红│北京回龙观医院
2023/03/06 播放（91914）
"失恋的心理治疗有很多，主要以人本主义疗法、森田疗法等为主要的治疗方法。人本主义治疗主要是让失恋的人学会自我接纳，不断的自我鼓励，选择人本主义治疗，一定要及时向自己的心理咨询师...
罗国帅│天津市安定医院
2023/09/08 收听(38928)
02:24
失恋是常见的现象，而且在青年期间，会因为感情问题导致非常多的情绪，尤其是负性情绪。失恋就是我喜欢的或者是热恋的对象，一旦分手会导致很多负性情绪，怎样缓解失恋所导致的负性情...
王国强│无锡市精神卫生中心
2023/12/01 播放（99090）
01:30
失恋主要是通过谈话方式，调整认知从而进行治疗。部分患者对自身评价过于负性，甚至有人会对周围人产生愤怒，此类想法均可影响患者情绪，导致其性情改变，甚至有人会有攻击性，因爱生...
梁红│北京回龙观医院
2023/06/23 播放（71118）
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，它主要有三低的症状，心情或者情绪低落，思维迟缓和意志活动减退，另外也有部分患者有一些躯体症状，比如头疼、失眠等。失恋抑郁症是指心理...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/12/22 收听(49026)
"失恋以后有很多的情绪问题，比如开心不起来、心情压抑、容易焦虑、烦躁、不愿意见人等，这个时候可以考虑行为主义治疗、认知行为治疗、森田疗法、人本主义疗法、家庭疗法、精神分析疗法等...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/13 收听(90292)
"失恋会导致抑郁症状，会出现情绪低落、失眠、食欲下降、不开心、思维活动不活跃、愉快感减退、兴趣感缺失，这些症状持续相当长的时间，实际上是一些抑郁的症状，这种抑郁是由外界的原因所...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/09/09 收听(18214)
"如果患者因为害怕失眠所以才失眠，属于焦虑的情绪，焦虑导致患者失眠，处于恶性循环的状态，这种情况下要通过改善焦虑的药物进行治疗，调整患者的情绪，建议给患者按需服用地西泮、氯硝西...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/10 收听(40400)
01:44
任何疾病的治疗都是在找到对的病因之后对症下药，中医大家李时珍曾讲过对证用药如鼓之应桴，意思是找准病因，用对方药，治疗的效果就像拿起鼓槌打鼓一样，一敲就响，立竿见影。严重失...
叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院
2023/11/07 播放（86598）
得了失眠以后怎么办？首先要找医生，医生会问一些病史，生活规律是否有些改变，查查什么原因，一般精神方面的因素比较多。还有一些失眠，它的原因是代谢方面的问题或者是有一些疾病方面也会...
王保国│首都医科大学三博脑科医院
2023/12/23 收听(73708)
"失眠在临床上发病率越来越高，严重的影响人们的生活质量。所以出现失眠、睡不着觉，一定要及时的早期的进行干预和调整，建议患者调整自身的生活方式。首先，从情绪、生活节奏、饮食、日常...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/23 收听(15130)
"常常失眠建议养成一个好的作息时间，按时睡觉，避免晚睡，睡觉前可以用温水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，睡觉前听一些舒缓的音乐，避免想使自己着急焦虑的事情。如果这些改变生活方式也不能...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/30 收听(29040)
"出现失眠不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反，应该保持自然的心态，对缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半个小时喝一杯热的牛奶，对调节睡...
支娜│锦州市中心医院
2023/02/21 收听(62662)
