柠檬、苹果、醋、姜、蒜不可能清血管，血管出现动脉硬化主要是因为血脂过高或存在高血糖、高血压、肥胖以及吸烟的情况，引起的动脉内膜变化，所谓的柠檬、苹果、醋以及姜、蒜这些成分并没有降低血脂或保护血管内膜的作用。没有任何临床医学的证据或循证医学的证据，证明其可以清血管。
所以如果血管发生硬化主要还是应从动脉硬化的诱因着手，避免以上动脉硬化的诱因，并且在生活中坚持健康饮食，体育锻炼，才可以避免血管进一步的发生斑块或狭窄的情况。
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血管疾病是现代社会不可忽视的一种疾病。随着人们生活水平的改善，饮食结构的调整，一些快节奏的生活方式和生活压力的形成，血管类疾病慢慢的已经发病率逐年增高，并且有逐步年轻化的趋势。...
沈世凯│辽宁省人民医院
2023/02/08 收听(95584)
"柠檬、大蒜、生姜、苹果醋通血管的做法是没有任何科学依据的，未见于任何文献记载及科学的循证医学证据证明其能通血管。真正对血管有益的做法是避免引起动脉硬化的所有诱因，如吸烟、肥胖...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/05/31 收听(84686)
"清血管的蔬菜包括以下常见的几个：一、西兰花，西兰花是所有蔬菜里含有维生素最高的一种蔬菜，而且还含有类黄酮物质，因此对高血压、心脏病有很好的调节作用，而维生素C可以很好的维护血...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/14 收听(47900)
"清理血管的药物常见的有以下几大类：第一、降血脂药物，临床上以他汀类降血脂药物最为常用，不仅可以很好的降低血液中甘油三酯、胆固醇的含量，同时对已经形成的动脉硬化斑块起到稳定的作...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/11 收听(42534)
"常见的心血管的药物有以下几种：第一、抗血脂类药物，常见的有他汀类的降血脂药物，能很好的降低血液中的胆固醇等高血脂的浓度，因而对于预防动脉粥样硬化有很好的帮助，对于已经形成的小...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/30 收听(10838)
"清血管的最好方法如下：1、要有好的生活和工作习惯，戒烟、戒酒，清淡饮食，适当运动，促进血液循环，同时要多吃蔬菜、水果，蔬菜当中含有很多的维生素，以及其它对血管有好处的成分，如...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/02 收听(54052)
"清血管可以采用三种方法：第一种，药物；第二种，生活方式的改变；第三种，对于引起血管病变的诱因的预防。第一种药物主要是指降脂药，对于一部分在血管出现问题时血脂较高，尤其是低密度...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/06/14 收听(56564)
"清除血管垃圾的食物包括很多，主要有以下几大类：1、水果，常见的水果有苹果，苹果含有大量的维生素C，每天吃苹果可以降低身体里面的脂肪量，其它的水果也都含有大量的维生素C和维生素...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/30 收听(94036)
对于现在医学来讲，并没有特定的食物或药物可以清理血管。当然饮食，尤其是健康的膳食，可以帮助不出现高血脂、高血压、高血糖的情况，一定程度上可以避免血管出现硬化的情况。对于合理的膳...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/04/24 收听(79696)
"主要有以下饮食有助于清血管：第一、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和新鲜的虾肉，较瘦的牛肉和羊肉等，因为许多人进食高脂肪食物后，导致血管内形成斑块，就容易导...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/04/08 收听(46372)
"清血管的食物常为以下饮食：第一、低脂肪和低胆固醇的优质蛋白，常吃的有新鲜的鱼肉、虾肉，较瘦的牛肉和羊肉等。第二、富含维生素的水果，常吃的有猕猴桃、苹果、西柚、葡萄、鸭梨等。第...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/10/23 收听(32932)
苹果醋是一种由苹果发酵而成的特殊类型的饮料，含有丰富的维生素c和矿物质，能够促进身体肠胃的消化，改善肠胃蠕动的情况，也有一定的辅助减肥效果，但是喝苹果醋的减肥效果是有限的，并不...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/10 收听(31672)
01:47
苹果醋是经发酵形成，单纯依靠苹果醋难以达到减肥效果。有些人会觉得其是用苹果经过一部分发酵做出来。有些人会觉得不光是苹果醋，醋本身可能也会有该作用。因是经过发酵而来，含糖量...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/31 播放（84772）
食用水果并没有清血管的作用，如果担心血管硬化，可以进行健康的饮食，其中包括含糖量低的水果，既可以提供需要的维生素、微量元素，又不至于引起热量过高。通常来讲，西红柿、草莓、火龙果...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/09/23 收听(17402)
茶中的茶多酚是对人体有益的主要成分，茶多酚的主要作用有降血脂以及抗氧化，这些对人体的血管是有好处的。但就目前来讲，并没有严格的科学实验来证明，哪种茶叶相对其他茶叶来讲，对血管的...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/01/11 收听(98336)
"清除血管最好的方法应该有三种：第一、保健和健身，我们通过适当的运动跑步、游泳，一部分小的斑块可以清除，对于已然形成的斑块可以不再进展。第二、口服药物，现在临床上多用的降血脂药...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/16 收听(37666)
"并不存在清血管垃圾的方法，如果将血脂等定义为血管垃圾，则经过临床证实或循证医学证据证明的避免动脉硬化的诱因，有高血压、高血脂、高血糖、肥胖，以及吸烟，只有将这些诱因严格控制，...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/12/12 收听(77726)
01:33
清除血管内斑块的最好的方法，是合理的生活、适当运动、戒烟戒酒、保持情绪稳定，但其实也不能完全清除血管斑块，只是能防止血管里的斑块增生进一步加重。除此之外，可以考虑口服他汀...
金毕│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（29114）
支气管炎主要看它的分型是不是能吃姜、蒜，因为姜、蒜在中医来讲有偏性的，一般是偏热性，支气管炎在中医的分型也是有寒、有热的，主要是以痰湿为主，在寒痰的时候用姜、蒜这一类的食物对寒...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/03 收听(79782)
