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女人经常失眠多梦，主要是因为平时睡眠不足、睡眠质量下降等，造成神经功能紊乱或者神经衰弱的现象。此外，也可能与大脑缺血缺氧、低血糖、精神方面的疾病等有关。 1、...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/22 播放（26180）
"导致女人出现失眠多梦的原因比较多，应该针对病因选择合理的方法进行治疗。如果平时情绪不稳定，经常生气、激动，过度焦虑、紧张、压力过大导致失眠，要保持稳定的情绪，可以多出门旅游、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/10 收听(13840)
02:20
女人失眠多梦需要进行综合治疗，需根据引起失眠多梦的原因来对症处理，具体方式如下： 1、如果平时比较焦虑、生活压力比较大，或者不顺心、烦心的事比较多，这时建议尽...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/08/09 播放（98912）
"女人出现多梦、失眠需要及时进行调理，主要的调理方法有以下几点：一、平时要注意放松心态，最好不要过度紧张，晚上睡觉之前可以适当的做一做运动，能够促进新陈代谢，有助于缓解失眠、多...
侯敬丽│黑龙江省中医院
2023/09/28 收听(80944)
01:56
不失眠却多梦属于生理现象而非病理现象，夜间睡眠存在2个反复交替的睡眠期，非快速眼动期与快速眼动期。非快速眼动期眼球不动，人也不做梦，快速眼动期眼球会向左右两侧快速扫动，做...
国红│北京医院
2023/04/10 播放（86182）
01:54
多梦说明睡眠质量不佳，睡眠深度不够。所以如果女性出现虽然不失眠但多梦的症状，可能与精神压力有关，工作紧张、思虑过多等均会造成能够进入睡眠但是多梦的情况。女性体质通常较为敏...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/27 播放（81254）
"造成失眠多梦的原因可能是和很多原因有关系：一、比如说心里的压力、情绪紧张、持续有负性的事件引起的负性情绪。二、和一些应激因素有关系，比如说家里出现了一些变故、家里有亲人去世、...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/01/05 收听(18224)
"患者多梦、失眠的原因，从中医角度理解，主要与情志不髓、饮食内伤、先天禀赋不足、心虚、胆怯等原因引起的心神不安有关。从西医方面理解，导致患者失眠、多梦的原因有很多，比如倒时差或...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/27 收听(99676)
"失眠、多梦的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、环境因素，如睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过于强烈等因素皆可以影响睡眠，引起失眠、多梦的症状。2、药物因素也可以...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/12/27 收听(12564)
失眠多梦主要是由于心神不安或者心神失养所导致。可能的原因有以下几种：首先，情志失常。比如情志不遂、郁怒伤肝、气郁化火、上扰心神而致，或者忧思过度伤及心、脾，营血亏虚导致心神不安...
李洪莲│英德市人民医院
2023/03/07 收听(37758)
01:48
多梦是一种生理现象，但梦特别多并伴有失眠需考虑病理性因素。引起失眠多梦的原因主要有： 1、环境因素：入睡环境嘈杂、温度偏低、偏热等； 2、心理原因...
谢宗亮│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/22 播放（64776）
02:16
失眠多梦原因包括以下几点： 1、心理原因：生活中发生重大事件导致个人情绪激动。情绪不安会导致失眠，或持续精神紧张，例如一段时间工作压力较大，个人无法忍受引起失...
袁琳│山东省立第三医院
2023/03/24 播放（52250）
01:23
经常失眠多梦的原因具体如下： 1、失眠多梦主要与患者精神紧张、焦虑、情绪不稳定关系密切，梦境往往为紧张或不愉快的内容，使睡眠问题变更加严重； 2、...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/25 播放（75046）
02:15
失眠多梦的原因包括：
1.生理因素：随着年龄的增长，睡眠质量下降而引起失眠；
2.心理因素：焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多；
3.不...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/28 播放（72980）
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正常人睡眠分为快速动眼期和非快速动眼期，而睡眠会有4-6个周期，也就是每晚上有4-6个循环。然后所谓的梦，实际出现在快速动眼期，如果醒来正好在快速动眼期，大家就会出现主诉...
李小军│山西省中医院
2023/10/11 播放（99874）
对于失眠的患者来讲，经常会遇到晚上睡眠噩梦纷纭，就是做梦特别多。早晨醒后会觉得很乏力，情绪很烦躁。首先，要对梦有一个比较正确的认识，因为在正常的睡眠过程中，每个人都会经历做梦的...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/27 收听(49068)
"失眠多梦可以见于多种原因，这种情况可以是由于不规律的作息习惯而引起，比如经常熬夜，可以导致自己的生物钟紊乱，从而导致睡眠的规律改变，会降低睡眠质量，容易导致失眠多梦。这种情况...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/04/03 收听(36074)
"失眠多梦是现代一些人群的重要问题，大多数的人可能会经常性或偶尔性的发生失眠的症状，并且会伴随多梦、睡不踏实等等一系列的症状。主要原因有几种，第一种就是现在人工作当中面对的压力...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/08/14 收听(61004)
"失眠、多梦的原因，首先多是由于心理因素和生理因素导致，心理因素可以见于生活的打击或者各种压力，以及病人的愿望没有实现，导致人的心理和生理产生反应，影响脑内递质的代谢，而造成病...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/09 收听(44282)
"失眠多梦的原因主要考虑是和心理因素有关，患者在精神紧张、压力过大、过于劳累或者思虑过度等因素下容易出现失眠多梦。失眠的话主要表现为睡眠潜伏期的延长，患者躺在床上翻来覆去睡不着...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/01/28 收听(49946)
