卵巢囊肿的时候，饮食注意事项一、饮食应该是清淡的，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物，包括是辣椒生葱生蒜白酒，因为这些食物都是属于挥发性的食物，以免会造成卵巢囊肿持续性的增大。饮食注意事项二、应该多吃含有维生素营养的水果，例如苹果、梨、橘子包括香蕉，这些食物都可能补充体内的维生素，也可以多吃蔬菜和水果来补充体内的矿物质。饮食注意事项三、不能够吃胀气的食物，因为胀气的食物会包括有洋葱、豆制品和高丽菜，这些食物都会造成胃肠道功能的混乱，对卵巢同样会产生一定的刺激。卵巢囊肿的时候，尽量不要进行过度的减肥，以免会造成内分泌激素的混乱，而影响卵巢的功能，就可能会存在有适量的出血情况发生。