退热贴一般一贴可以使用八个小时左右，八个小时之后退热贴就已经失去了药效，需要及时进行更换。一般来说，孩子出现发热的时候，我们需要及时测量孩子的体温，如果体温不超过38.5℃，精神状态良好，能够正常进食、进水，那这种情况下可以先选择物理降温。物理降温的方法之一就是选择退热贴，一般建议贴在孩子皮肤血管丰富的地方，比如颈部、前额、腹股沟、腋下、大椎穴，这些部位能够起到物理降温的作用。
除此以外，还可以适当的让孩子多喝温水，或者温水擦拭孩子的身体，或者洗温水澡。大多数孩子经过物理降温之后，体温可以逐渐下降，恢复正常。如果体温未降仍然持续上涨，需要及时给予口服退热药物治疗。退热贴本身是含有胶质的东西，在贴在孩子皮肤表面的时候，需要观察皮肤的颜色变化，以及孩子的临床症状，如果局部皮肤出现发红，或者孩子有明显瘙痒抓挠的情况，那就要立即将其取下。