血糖高可以喝豆浆。正常鲜榨的豆浆或者是自己制做的豆浆，是优质蛋白质的来源，所以糖尿病患者也可以喝，对血糖的上升作用比较小，可以把它当成蛋白质的来源来吃。
要注意豆浆不要加入甜味剂，比如白糖或者蜂蜜等调味的东西，因为融在液体里边，喝完之后很容易被人体所吸收，可能会造成血糖很快的上升。所以豆浆可以喝，但要喝无添加的豆浆，最好是自己制作的豆浆。