摔伤3小时后的处理方法如下：1、检查摔伤的情况，看是否有外伤，如果有外伤要及时去医院就诊，打破伤风，如果只是表浅的伤口，要用碘伏、酒精对伤口进行外科常规消毒处理。2、摔伤后肿胀、疼痛的症状比较严重需要拍X线片看是否有骨折，如果骨折对位、对线良好，没有明显的移位可以石膏外固定或者支具外固定，如果骨折错位比较严重且影响功能就要进行手法整复、石膏外固定，在整复失败后应该行骨折切开复位内固定手术治疗。3、经检查没有骨折，只是单纯的软组织挫伤，3小时后需要进行冰敷，采用冰水混合物制成的冰袋进行间断性外敷，必要的时候要喷云南白药气雾剂进行消肿止痛等对症治疗。