高血压患者可以吃肉吗

2023-11-29 18:19

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高血压的患者可以吃肉,对肉的选择以瘦肉为主,像去皮的鸡肉、鱼肉,瘦牛肉、猪肉等,肥的猪肉或者羊肉则尽量少吃,猪肉和羊肉的脂肪含量比较高。高血压的人群要求低盐、低脂肪饮食,肥肉或者油炸类食物尽量少吃或者不吃。高血压的人群一定要注意监测血脂、尿酸、血糖等指标,因为高血压的人群本身会存在动脉粥样硬化的发生,而血脂、血糖、尿酸的增高会促进动脉粥样硬化疾病的进展。高血压的人群一定要注意,如果合并血脂、尿酸增高要注意限制蛋白质摄入,同时注意不要吃海鲜、不要喝啤酒等。高血压的人群一定要注意将血压控制在标准范围以内,定期进行体检。

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