眼睛里有血丝，多见于以下几种情况：一、作息不规律，长时间熬夜，休息不好导致的，建议养成健康的作息习惯。二、长时间近距离用眼，如看手机、看电视、玩电脑等，会出现结膜充血伴眼睛干涩疲劳。建议近距离用眼30分钟左右，再远眺10分钟放松睫状肌，局部热敷。三、过敏性结膜炎，会出现结膜充血伴眼痒不适，可以局部冷敷缓解不适症状。局部滴用抗过敏滴眼液，或微弱的激素类滴眼液、环孢素滴眼液对症治疗，平时注意避免接触过敏原。四、干眼症，眼表干燥，泪膜不稳定引起结膜充血不适。患者可以局部热敷，按摩睑板腺，局部滴用不含防腐剂的人工泪液对症治疗。