在生活当中，如果患者在说话的时候喉咙觉得疼痛，说明患者喉咙是有炎症的，常常是由于患者吃了辛辣刺激的食物，或者是过酸、过甜的食物，还有着急上火、休息不好所导致的。在治疗方面，患者可以购买开喉剑喷雾剂，或者是金喉健喷雾剂直接喷在喉咙内，能够有效的起到抗炎、消肿的作用，而且携带特别方便，每天患者可以多次地喷用。患者还可以购买一些含片，临床上比较常用的是银黄含化片、西瓜霜含片都能够有效的起到润喉的作用，积极治疗三天左右，患者喉咙疼的情况应该就会有明显的好转。饮食上尽量吃一些清淡的食物，可以多吃一些西瓜、雪梨、葡萄，能够有效的起到缓解患者喉咙疼痛的作用。