高血压的患者有一部分情况下合并有血脂代谢的异常，高血压和高血脂都是动脉粥样硬化的危险因素，如果高血压的患者合并有血脂代谢的异常，花生的服用量就需要严格控制，因为无论是生花生，还是熟花生，油脂的含量都非常，过多的摄入会直接造成血脂升高，包括胆固醇和甘油三酯的升高，因此对于花生的摄入量应该有积极的限制。
此外，如果高血压的患者合并有尿酸代谢的异常，也需要严格控制植物蛋白的摄入量，包括花生、豆制品等，这样的情况下花生也不能吃得太多。
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"高血压的患者可以吃生花生，但不要过量，例如一次吃十几粒生花生或者熟花生都可以。因为花生对人体健康有帮助，高血压患者在日常中饮食方面应该尤其注意。一、低盐饮食，避免摄入过量的盐...
杜海平│烟台山医院
2023/04/10 收听(80750)
冠心病患者吃一些生花生是非常有好处的，花生属于坚果。常吃坚果可以调节患者的不饱和脂肪酸，但是在吃花生的同时还要注意应用防治冠心病的药物，像扩冠、抗凝、稳定斑块的药物，代表药有单...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/09/15 收听(80870)
"怀孕期间不能吃生花生，可以吃熟花生。生花生吃了以后可以导致不消化、腹痛、腹泻的情况。在怀孕早期如果出现腹泻，容易出现流产；在晚期出现腹泻，容易出现早产。所以，在怀孕期间吃花生...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/01/31 收听(83536)
适当吃生花生对高血压是没有影响的，但是不能过量，因为生花生里面含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物质，过多的食用花生也会引起体重增加、血脂升高，从而对高血压的患者产生不...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/02/19 收听(13352)
01:57
经常吃适量的生花生，对于身体还是有一定好处。具体分析如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：因为生花生中富含一定量的脂肪，从营养学的角度上来说，生花生中的每1g脂肪能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（46179）
01:44
胃疼患者适量食用生花生，部分患者可得到短期缓解，但仅通过生花生无法达到治愈效果。生花生在缓解胃疼过程中充当黏膜保护剂的角色，可以中和部分胃酸并形成一层保护膜，因此胃疼患者...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/15 播放（98342）
"胃疼时吃生花生米可以帮助改善，出现胃疼与很多因素有关，最为常见的原因就是胃酸对胃黏膜造成的腐蚀。生花生米本身是属于碱性的食物，具有中和胃酸的作用。在出现胃酸分泌过多时，适当的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/20 收听(85722)
"适当的吃花生对身体有一定好处：1、能够预防便秘、降低大肠癌的发生率，因为花生当中含有丰富的油脂，有很好的润滑肠道、促进排便的作用，能够减少大肠中有害物质与肠黏膜接触的面积和时...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/11 收听(16446)
"每天适当吃生花生的好处：1、能够健脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲生花生性味甘、平，入脾经，对于脾虚不运、反胃不舒、食欲不振、消化不良的人，适当每天吃生花生，有很好的健脾养...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/27 收听(93398)
01:45
生花生一天大约吃15颗，相对会比较合适，具体原因如下： 1、降低心脑血管疾病：因为生花生如果一天吃得过多，会使得其中含有的脂肪过多进入体内，进而会升高血液当中...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（44636）
高血压的患者，可以适当的吃花生，花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进体内胆固醇的排泄和转化有降低血胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化和冠心病。花生的红衣能抑制纤维蛋白溶解促进血小...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/08/26 收听(24714)
"高血压的人群可以少量的吃花生，花生含有的营养物质非常丰富。含有蛋白质、多种维生素、微量元素，含有不饱和脂肪酸、可溶性纤维以及多种氨基酸，吃花生能够起到抗衰老、增加脑记忆力的作...
张月美│济宁市中医院
2023/08/20 收听(77250)
01:49
高血压的患者可以吃花生，但要注意花生的烹饪方式。生花生更好一些，若是油炸、盐焗等烹饪方式或在炒花生的过程中加过多的盐、糖，此时花生的营养价值会打折扣。 花生作...
张妮│北京医院
2023/11/23 播放（35329）
02:08
孩子吃花生是否好取决于年龄以及对花生是否过敏。不建议3岁以内孩子吃花生，因为花生是颗粒状食物，由于孩子吞咽功能不协调，而且还有边吃边玩的特征，容易将花生误吸到气管内。花生...
张清友│北京大学第一医院
2023/05/13 播放（93532）
花生是绿色食品，孕妇吃花生有很多好处。花生中含有大量的蛋白质和脂肪，也含有大量的不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育是有利的。花生中含有丰富的钙，对母体和胎儿的钙质补充是有好处的。花...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/13 收听(14574)
冠心病患者不太适宜吃花生，尤其是炒熟的花生或油炸的花生。原因是冠心病强调低盐、低脂饮食，而花生当中含油脂比较高，这种情况下就可能导致或促进动脉粥样硬化发生，冠心病的病因是因为冠...
于彦伟│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/06/25 收听(97752)
01:38
尿酸高的患者建议不吃花生，或者少吃花生。花生本身含有丰富的脂肪以及不饱和脂肪酸，此外还含有大量的维生素、微量元素等，对身体有一定好处。由于花生中的脂肪含量比较高，痛风或者...
刘爱华│北京医院
2023/11/04 播放（95524）
"生花生在早上饭前吃对胃比较好，花生本身属于一种碱性食物，含有丰富的脂肪和蛋白质，在早上吃花生可以将胃酸中和，减少胃酸对胃黏膜造成的刺激。花生中的脂肪和蛋白质消化难度比较大，在...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/23 收听(72938)
"血糖高时不建议食用花生，包括生花生或炒花生，以免引起血糖波动。花生属于一种油脂含量较高的食物，在升高血糖的同时也可增加血脂水平，造成高脂血症，从而加重糖尿病并发症，因此进食花...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/15 收听(19522)
