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女性月经前可以喝红糖水，月经期也可以喝，可以1天喝上2次。红糖水主要是补充能量，起到温经络的作用，使痛经减轻，顺利排出体外。宫寒女性在月经期喝红糖水，通常效果较好，女性在...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/31 播放（68794）
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在每天早晨起床的时候适当地喝红糖水，对于身体的好处比较明显，具体如下： 1、预防和缓解低血糖：因为在每天早晨起床的时候，血糖容易发生波动，容易出现心慌、气短等...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/26 播放（80824）
正常情况下，红糖水在下午喝最好，具体需根据自身情况决定。红糖水即红糖用热水冲泡开后的饮品，性温味甜，适合于老年体弱和大病初愈的患者服用，手脚冰凉、畏寒肢冷的人也可以适当饮...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/07/29 阅读(4399)
在月经期的时候喝红糖水，建议最好早晨起来的时候喝，因为红糖水本身有补充能量的作用，如果是在早上喝，一天的精力都会比较充沛，并且会缓解月经期的疲劳感，更有利于工作，早晨的时候喝红...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/15 收听(28308)
"红糖水一般是在月经的第1-2天喝，也就是在月经期间喝，不是在月经干净以后喝。在月经期间很多女性会出现肚子痛、腰酸的症状，而且这种症状都是出现在月经的第1-2天，在这个时候适当...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/01 收听(36578)
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红糖水可在月经来潮前的第1-2天饮用，也可以从月经来潮前的第1-2天到整个月经期间持续服用，月经结束后不用饮用。育龄期部分女性会在月经期间出现腹痛、腰酸等症状，症状常在月...
王少为│北京医院
2023/11/14 播放（95310）
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经期喝红糖水，对经量少、形寒肢冷、痛经重的女性有一定作用，可以祛湿、祛瘀、去寒，也可减轻痛经，让经血迅速排出，但并不是所有人适合。月经期间女性也会有较多不舒适感，如不爱吃...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/18 播放（77240）
"月经期间可以喝红糖水。红糖水不仅可以缓解痛经的症状，还可以活血化瘀，补血驱寒，特别适合因为受寒引起月经量少、痛经的女性。另外，红糖中含有铁、钙等人体需要的微量元素，对人体的造...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/05/22 收听(50464)
"经期是否能喝红糖水主要看月经量，如果月经量比较少、月经血颜色发黑或伴有小腹疼痛，可以喝红糖水，也可以喝红糖姜水，有助于促进血液循环，促进子宫收缩。如果平时来月经量比较多或者患...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/15 收听(57412)
"经期喝红糖水，主要是可以疏通经血，缓解小腹疼痛。它是有一定适应症的，主要用于经来腹痛，月经量少，颜色发黑等气血不畅的表现。如果来月经的时候量比较大，没有出现小腹疼痛，就不需要...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/16 收听(31054)
"经期建议服用红糖水，因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果，对于来月经的女性有很好的补益效果，可以避免气血瘀滞引起的痛经的现象，红糖水对于气血亏虚、身体比较虚弱的女性，也有补...
张富斌│宁波市第一医院
2023/11/30 收听(59900)
"月经期间可以喝红糖水，红糖是温性的，红糖水有保暖的作用，可以缓解经期痛经，预防宫寒。红糖有补血的作用，在月经期血液流失容易出现贫血，经期喝红糖水可以预防贫血。红糖水有健脾暖胃...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/15 收听(52950)
经期可以喝红糖水，红糖水有通经祛瘀的作用，对痛经女性有一定帮助。尤其对于经量少合并痛经者，可以喝红糖水，改善症状。红糖水也含有较多的铁，对经期失血有一定帮助。如果女性本身经量较...
赵晓东│北京医院
2023/07/11 收听(39734)
"月经期喝红糖水有以下好处：第一、活血化瘀，因为红糖水可以利于子宫收缩，加快血液循环，使月经血流出更顺畅。第二、镇痛的作用，红糖水中含有钙和镁，能协同发挥镇痛、舒缓的作用，有效...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/07 收听(26792)
红糖是粗炼的蔗糖，它其中的营养成分流失得比较少，里面还含有大量的铁元素，红糖水有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。同时还能补充热量，月经期喝红糖水也要因人而异。如果月经量少、...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/11 收听(94632)
"经期可以喝红糖水，红糖性温、味甘，入肝、脾经，具有活血化瘀、补血散寒的功效，特别适合因受寒凉、瘀血所致的月经不调、痛经、经色暗红、腹冷、腹痛的患者。并且红糖中含有的铁、钙等人...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/03 收听(84118)
"经期是建议服用红糖水的，因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果。对于来月经的女性，它有很好的补益效果，可以避免气血瘀滞引起女性出现痛经的现象，同时红糖水对于气血亏虚、身体比较...
梁云云│南昌市第三医院
2023/05/22 收听(82964)
"女性在月经期间可以喝红糖水，因为红糖属于温性食物，服用后具有温经驱寒功效，特别对有痛经症状的女性，服用以后可以促使经血循环通畅、祛除体内寒气，缓解痛经症状，而且红糖含有丰富的...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(97018)
"女性在经期喝红糖水，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒，或因瘀血而导致的行经不利痛经，月经暗红，还有小腹冷疼等症状。红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/09/03 收听(20324)
