患者脚背的筋一按就有疼痛症状，可以采用热敷、外用膏药、理疗等方法进行综合治疗，具体如下：
第一、热敷：对局部进行持续热敷治疗，可以使用热水袋、热盐袋治疗2-3周，会使疼痛症状得到明显的缓解。
第二、外用膏药：局部外用扶他林软膏、复方南星止痛膏、骨通贴膏等，均可以通经活络，缓解临床疼痛症状。
第三、理疗：如超短波治疗、微波治疗以及远红外线治疗，均可以促进血液循环，改善局部的肌腱炎症，缓解疼痛症状。
一般经过以上治疗，并配合休息、制动，能够使脚背筋疼痛的症状得到迅速的改善，平时应避免发生外伤和过度劳损，预防临床症状复发。