不到36度是低烧吗

2023-03-03 05:53

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患者体温不到36.0℃,低烧是指体温略高于正常温度,不是体温低于正常温度值,这种是一个错误的观点。
体温测量的方式不同,对于发烧的具体温度范围也不同。尽管有些人体温超过了37.3℃,其实也不一定是发烧。因为每个人一天的体温波动比较大,早晨6点钟体温最低,到午后6-7点钟的体温是最高的。如果体温在午后测得的,尤其是运动以后测得的或者饭后测得的,体温都有可能会比其它的时间段要高。所以有些人体温达到了37.3℃也没有发烧的症状,也不一定能够判断就是发烧,有可能就是一种正常的生理反应。在运动、沐浴、进食、精神紧张等因素,均可使体温暂时升高,安静、睡眠、服用镇静药后可使体温暂时性下降。
在日常生活中患者要养成良好的生活习惯,避免熬夜,可以多锻炼身体,以增强体质,因为经常锻炼可以促进血液的循环,对抵抗力、免疫力都有所帮助。

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