脚酸主要还是肌肉、肌腱组织代谢未及时排出去的原因，产生主要是由于久站、长期行走或者穿鞋姿势不对，造成骨骼之间、韧带之间异位牵拉。因为韧带和肌腱本身血运就少，过度的活动或异位牵拉之后容易造成损伤，循环代谢产物不能及时排泄出去而产生堆积，就形成酸胀感。
严重的可能会造成疼痛，主要还是神经刺激的轻重程度，刺激重就会产生疼痛，刺激轻就会产生痒、酸胀的情况。治疗方面主要是休息，可以加强非负重状态下的活动，促进血液情况进一步增加，也可以应用非甾体类的消炎镇痛药物来进行理疗或者针灸、按摩等，以后要注意行走的距离，穿舒适的鞋很有必要。