舌头上长小疱的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是身体缺乏微量元素、精神压力过大或者是身体上火等。病理性的因素相对也是比较多的，较为常见的就是内分泌失调，牙齿边缘比较尖锐摩擦舌头导致外伤性的舌头起水疱。除此之外，也有可能是患上了口腔溃疡等疾病。
针对每一种病因采取的治疗方式也不同，如果身体缺乏了微量元素所致，比如锌元素和铁元素，身体的抵抗力就会下降，各种不适的症状也会随之出现，舌头上就会长水疱。如果是牙齿边缘锐利，划伤舌体边缘导致的水疱，一定要去口腔科让医生把牙齿调磨一下，以改善磨舌头的情况。