来了月经可以喝奶茶，但是不要喝凉的奶茶或者冰的奶茶，可以喝温热的奶茶。
但是也要尽量少喝，因为奶茶中基本上没有多少营养价值，经期本身就气血虚弱，这时候需要多补充有营养的食物和水果，比如蛋白类、新鲜的水果蔬菜、补气血之品都可以。
也不要吃过于温热的食物和水果，比如牛羊肉、虾、桂圆等。除了饮食上要注意以外，日常生活上也不要碰凉水，不要感受寒凉，经期感受这些寒凉，容易导致经血排出不畅、月经过少、痛经、宫寒等，甚至导致日后不孕。
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经期不宜喝太多奶茶，尤其是凉的奶茶，经期可以喝牛奶，不宜喝茶。茶叶含有鞣酸，会影响铁的吸收，经期失血造成缺铁，应该补充大量铁质，不能服用影响铁吸收的食物。茶叶可以加快血液循环，...
赵晓东│北京医院
2023/03/29 收听(65690)
"在来月经期间最好不要喝奶茶，因为现在市面上卖的奶茶很多都是调和而成，含有较多的糖精、色素等，对身体并不好。现在的奶茶当中几乎没有多少营养，所以喝奶茶无法从中提取营养。月经期间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/27 收听(22560)
女性月经期间如果想喝奶茶可以喝热奶茶，这是没有什么问题，还可能会使身心愉悦，但是如果凉奶茶在月经期间就不要再饮用。女性月经期应注意保暖，避免淋雨、淋水，也不要进食冷饮。另外，西...
李林│河北医科大学第一医院
2023/07/16 收听(55458)
"女性在月经期需要喝一些有营养的汤类，比如可以喝红糖姜水、乌鸡汤、羊肉汤、红枣桂圆汤等一些属于温性的汤类，这样可以补充蛋白质，以及补气补血。另外，红糖姜水还可以起到驱寒暖宫、改...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/05/06 收听(37216)
"来月经喝奶茶是允许的，月经期的月经是子宫内膜从宫腔内脱落，同时伴有阴道出血，盆腔血管处于充血的状态。因此很多女性会在月经期以及经前出现下腹部的胀痛、腰骶部的疼痛，甚至会导致严...
毛滢│北京医院
2023/11/26 收听(55404)
"女性的月经期是一个非常特殊的时期，这个时间因为有阴道出血，可能血红蛋白、铁、镁、钙等这些重要的离子会有一定的流失，合并月经过多的人还会出现贫血，营养物质的流失就会更严重，补血...
赵芳│北京积水潭医院
2023/11/25 收听(33506)
大姨妈来了最好要少喝奶茶，奶茶会影响铁的吸收，不利于大姨妈期间服用，奶茶含有茶叶，茶叶有鞣酸成分会抑制铁的吸收，奶制品也有抑制铁吸收的作用。而来大姨妈期间，因为失血机体相关缺铁...
赵晓东│北京医院
2023/06/23 收听(61936)
"女性月经来了最好不要喝奶茶，首先奶茶营养成分很低，因为都是一些添加剂、色素、糖分等等调和成，所以奶茶太甜，其他营养元素又少，喝多以后可以使女性发胖，但是却增加不了身体其他营养...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/18 收听(63398)
"月经期间女孩子可以喝奶茶，并没有特别的禁忌，但是要注意要喝温热的奶茶，不要喝冰的、寒凉的饮品，而且不要多喝。奶茶是现在深受年轻人喜爱的一种饮料，特别是女孩子，对外边漂亮、味道...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/23 收听(50568)
"月经来了是可以喝奶茶的，但是需要注意尽量少喝，因为某些奶茶中含有对人体有害的物质，而且还含有许多的食物添加剂，对人体也是有害处的。大部分女性月经期间如果喝过多的饮料，会导致月...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/18 收听(28984)
"来月经的时候可以适量喝热奶茶，但不可以喝凉的奶茶。奶茶是一种饮品，可以舒缓急躁的情绪、补充热量，不过由于含糖量较高，也不能过多饮用以免影响食欲。在月经期间由于受到激素水平下降...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/03 收听(99940)
"月经期间可以喝奶茶但需要适量，不能喝得太多，也不能喝得太频繁。因为奶茶中具体成分不能明确，还有一些人工添加剂对人体的健康也有一定的影响，也容易导致营养不良和影响在钙、铁等微量...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/04/16 收听(72720)
01:40
患者月经来潮的时候是否可以喝奶茶，与个人体质有关。奶茶有冰、有热，多数患者来月经的时候不喝冷饮，主要是避免引起腹痛。少部分患者分娩后宫颈口松弛，痛经症状有明显缓解，少数患...
种轶文│北京大学第三医院
2023/09/08 播放（31219）
"女性在来月经的期间可以少量喝些热奶茶，但是不可以喝冰奶茶，否则很容易会影响月经血的排出，导致月经血量减少、痛经，甚至是经期缩短、闭经的情况发生。女性在来月经的时候，多数没有不...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/03 收听(72684)
"如果来月经的时候肚子痛，最好是喝红糖姜片水，建议用红糖一大汤勺，姜片四片煲水，煲剩多半碗的时候趁热喝下去，不仅有祛寒暖宫的作用，还有治疗痛经的作用，并且可以消除疲劳、补血。如...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/12 收听(56506)
01:44
姨妈在临床上称为月经，来月经的时候可以喝柠檬水，因为柠檬本身含有大量的维C，在来月经的时候喝柠檬水，可以提高机体的免疫力。 柠檬味道偏酸，有些女性朋友在来月经...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/25 播放（44421）
"来月经的时候是可以喝牛奶的，但是最好喝热牛奶，这样还具有缓解疼痛的效果。在期间在姨妈期间容易出现痛经的情况，可以多饮用温热的水、牛奶，这样对于缓解疼痛问题也是比较好的。牛奶当...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/27 收听(81768)
姨妈来了，可以适量运动，但不可以剧烈运动，比如散步、上下楼都可以的，但不可以跑步、跳跃。因为剧烈的运动可能会导致小腹疼痛，也有可能会出现腹内压升高出现经血逆流，甚至导致子宫内膜...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/08 收听(38242)
月经期间是能洗澡的，因为在月经期很容易有会阴部经血的残留，是细菌很好的培养基，容易诱发妇科炎症，所以姨妈来了洗澡能够很好的清洗外阴部。但是因为在姨妈期间身体比较虚弱，抵抗力比较...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/13 收听(42586)
"女性在来月经的时候是可以洗头发的，月经期间是女性的生理期，虽然在这个阶段，女性会出现一些不舒服的情况，但是正常的日常生活是不会受影响的。来月经的时候洗头发，对月经也是没有任何...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/01 收听(45418)
