泌尿系结石的患者需要大量饮水，通过大量饮水可以预防结石复发。泌尿系结石最常见的是草酸钙结石，草酸钙结石常常由于病人摄入过多的草酸食物，引起尿中草酸含量升高，在尿液中碰到钙离子时形成草酸钙结石。
草酸钙结石病人预防，只要限制高草酸饮食摄入，如菠菜、苹果、蔬菜等摄入，可达到较好的预防目的。
泌尿系结石还见于尿酸结石，尿酸结石病人常常由于摄入高嘌呤饮食所致，如摄入大量的动物内脏、海鲜、牛、羊肉等会增加钙盐，同时会增加嘌呤代谢产物尿酸生成。
当大量尿酸生成后，会形成尿酸结石。泌尿系结石病人最好口服小苏打预防，定期口服碳酸氢钠治疗，可以碱化尿液，预防结石复发。