什么原因会引起失眠

2023-03-24 15:57

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 什么原因会引起失眠
01:29

语音内容

临床造成失眠的原因有很多,一般如果外界环境比较吵闹,或者环境温度比较高、比较低、比较干燥、比较潮湿,都会造成失眠。心理的因素,比如事件的刺激、压力大、焦虑、兴奋、恐惧,都会导致入睡困难或者睡眠的入睡时间长、深睡眠时间短、睡眠质量下降等情况,通常要通过缓解压力进行改善。
还有躯体因素,由于身体不适会造成失眠,比如胃肠道不适,比如腹痛、腹胀,还有咳嗽、呼吸困难、疼痛、呕吐、心悸、恶心、心绞痛、哮喘、肌肉酸痛、肌肉麻木等都会影响睡眠。通常来说,还有一些中枢性药物、兴奋的药物,催眠药物、精神药物的突然停药,都会导致失眠的发生。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫153
陈文珍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved