小孩营养不良怎样调理

2023-08-13 12:05

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小儿营养不良,常可行以下方式来调理:
1、调整饮食结构:如果是由于食物品种过于单一、营养摄入不均衡导致的营养不良,家长要调整孩子的饮食结构,增加食物的种类,还要荤素搭配,并让孩子的营养摄入均衡,才能改善营养不良的情况。
2、养成良好饮食习惯:如果是由于脾胃功能虚弱,孩子出现消化不良,导致摄入体内的营养物质吸收障碍,或者是流食过多引起的营养不良,家长要帮助孩子养成定时定量进餐的习惯,不能吃生冷、辛辣食物,以免伤脾胃,不能暴饮暴食,可以给孩子适量多吃些健脾胃的食物,比如山药、南瓜、红薯、芡实等,以增强脾胃功能,促进食物的消化和吸收,改善营养不良症状。
3、补充微量元素:如果是缺乏微量元素锌所导致的食欲减退引起的营养不良,家长可以带孩子去医院检测微量元素锌含量,根据结果遵医嘱补充补锌药品,增强食欲,改善营养不良的症状。

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