坐姿矫正器通常有一定作用，具体情况是坐姿矫正器可以维持人体正常的坐姿，避免发生弯腰驼背，能够缓解腰部疼痛，并且使患者习惯于保持正常姿势。但坐姿矫正器属于被动治疗，患者同时也应坚持主动训练，加强腰背部的肌肉强度和力量，如小燕飞训练、山羊挺身训练、高位下拉训练及引体向上训练。
经过积极的主动训练，能够使脊柱稳定性更好，避免患者出现弯腰驼背的临床症状，同时主动训练效果要远远优于被动治疗。因此，患者应使用坐姿矫正器，同时配合积极的肌肉锻炼，才可以达到最佳的治疗效果。