腰、腿痛是常见病。首先应该明确腰、腿病的病因，如：是腰间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、腰背筋膜炎还是强直性脊柱炎等。最好的方法是先到医院看看，明确诊断。然后选择腰、腿痛的治疗方法。一般情况下是先休息，局部理疗、热敷，按摩等。可以局部涂抹扶他林，口服芬必得等。如果是腰间盘突出或者是椎管狭窄，可能需要手术治疗。