舌头溃疡用白糖是没有任何效果的，成年人可以考虑使用甲硝唑贴片，可以起到一定的杀菌作用，促进溃疡的愈合，也可以使用呋喃西林糊剂涂抹在溃疡的表面，减轻溃疡引起的疼痛感。舌头经常反复发作溃疡，建议到中医科喝中药调理身体状况，通常是自身免疫系统缺陷引起的。
舌头溃疡后，千万不要食用过辣、过热的食物，以免刺激溃疡，进一步加重感染，舌头的溃疡有可能是因为薄壁弱尖长期磨舌头引起的，存在这样的情况，需要及时到口腔科就诊，让医生调磨尖锐的牙齿，避免舌头溃疡出现其他严重的病变。