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补骨头的营养品有哪些
2023-08-09 21:46:50收听:-
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补骨头的营养品有哪些
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老年患者有骨质疏松或者骨骼质量较差,容易形成髋部或者腰椎的骨折,所以日常生活中要注意饮食和药物治疗。饮食方面可以多食用海产品、鱼、虾、豆制品等增加钙的摄入。药物方面可以口服双膦酸盐、降钙素减少骨的流失,口服甲状腺素、钙片和维生素D增加钙的摄入和形成。日常生活中要注意戒烟、戒酒,多晒太阳,进行适当的功能锻炼,都可以防止钙的流失和在骨骼上面的沉淀。
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