胃疼的时候不建议喝酸奶，一方面酸奶比较寒凉可能会加重胃疼，再一方面奶制品中钙的含量较多。钙可以刺激胃壁细胞分泌胃酸，可能进一步加重胃疼，因此在胃疼的时候可以先吃少量苏打饼干来中和胃酸。如果手边有铝碳酸镁、硫糖铝这类中和胃酸保护胃黏膜的药物效果会更好。如果仍没有效，建议口服抑制胃酸分泌的质子泵抑制剂，持续时间会更久一点。
此外需要注意的是上腹痛不要想当然认为一定就是胃，肝胆系统疾病以及胰腺疾病都可以表现为上腹痛。所以如果短期之内不缓解，建议尽快到医院就诊完善相关检查明确病因。