孩子偏瘦是什么原因
2023-05-02 15:59:55收听:31728
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孩子偏瘦是什么原因
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小孩偏瘦,第一个原因是摄入不够,然后是消耗增加。摄入不够,首先要饮食均衡,一般来说一天的早餐非常重要,早、中、晚餐之间一般是相差4-6个小时,遇到是学龄期的小孩消耗增加,比如脑力运动增加会提高食物的代谢速度,就需要在早上10点或者是下午4点加一些能量。第二个原因是消化系统是否把摄入的食物转化为能量,一定要小心有没有胃炎或者是胃溃疡以及肠道的问题。第三个原因是小孩的睡眠。睡眠中有生长激素,生长激素是帮助我们长高和长胖的,很多的小学生没有午睡的习惯,晚上也睡得非常的迟,缺乏生长激素,小孩就会没有胃口,即使有吃的东西,可能消化也不是太好,所以生长激素特别的重要。说到消耗增加,很多人以为只有运动,其实不是。脑力运动非常的消耗能量,所以如果想要长胖,就是要吃得好,然后运动要节制。其他病理性的原因,比如说先天性心脏病,还有感染、结核、慢性感染等都可能会引起偏瘦,最常见的还有缺铁性贫血,所以建议去儿童保健科系统的检查一下。
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