寒气重是比较大的概念，一般在中医里面除了八纲、六经辨证以外，最终会定位在脏腑或者经络。寒气重如果从脏腑来分，比如肺寒重会出现咳嗽、咳稀白痰、背凉，一般可以用小青龙汤、射干麻黄汤调理。
脾胃虚寒可以有纳呆、便溏、怕冷、胃脘疼痛、怕凉，尤其是有冷痛，遇热或者揉按可以减轻，可以用苓桂术甘汤、附子理中丸等药物调理。肾气，即肾脏位置如果寒气比较重，会有畏寒、怕冷，有寒凝或者阳虚的表现。如果是寒凝，可以用温通经络的方法艾灸、按摩、导引。如果是肾阳虚导致的寒气重，可以温肾阳，右归丸、金匮肾气丸等都可以使用。
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寒气重分两种，阳气虚、阳气不虚，根据年龄、性别、体质都有差异。肺寒用甘草干姜汤，出自于伤寒杂病论里的名方，肺寒主要表现为手足冷、气短，有时小便控制不好、容易小便。胃肠寒用...
张久亮│中日友好医院
2023/08/17 播放（71458）
"体内寒气重，多是由于体质虚弱，感受了寒湿之邪以后所致，其次为素体阳气虚弱，阴寒之邪内盛。临床在调理上，应用温经通络、温阳散寒、解表散寒的方法。治疗方案上，可以选择艾灸理疗、拔...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/04 收听(25250)
"子宫寒气重，在医生指导下合理服用中药调理，建议服用艾附暖宫丸。同时建议平时注意保暖，加强饮食营养，最好不要吃寒性的食物，比如少吃白菜、白萝卜、绿茶等，以免加重子宫寒气。宫寒影...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/05/15 收听(56542)
01:47
女性寒气较重，可通过饮食、运动，以及服用适当药物或采用传统的中医治疗方法进行调理，具体方式如下： 1、饮食：可以多吃具有温热特性的食材，如羊肉、狗肉、辣椒，还...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/20 播放（74784）
02:05
湿气、寒气较重，通常从以下几方面进行调理： 1、饮食：可以适当多食用具有温阳散寒、健脾利湿作用的食材。寒气较重，可以食用羊肉、狗肉、辣椒，或葱、姜、蒜、肉桂、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/10 播放（44482）
"针对宝宝寒气重的调理，可以从以下几个方面着手：1、给儿童进行护理，比如可以给儿童平时适当多穿些衣服，因为寒气重的儿童往往怕冷，尤其是在寒冷的秋冬季节。2、给儿童应用艾灸，可以...
司振阳│南京市中医院
2023/08/07 收听(21598)
"身体寒气重，多属于外感六淫寒湿之邪侵袭，易引起实寒证，或饮食寒冷食物伤阳，寒湿内侵，易导致阳虚，多为脾肾阳虚。阳虚体质的人往往多表现为畏寒怕冷，治疗：温阳健脾，祛风散寒。首先...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/17 收听(16708)
01:40
女性寒气重的症状，可以通过饮食、运动、服用适当药物或采用传统中医治疗方法进行调理，常见的调理方法如下：
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/06 播放（95852）
01:49
正常人的体质各异，有的偏阴虚，有虚热，有的偏阳虚，身体寒气重，祛除身体的寒气，生活中有很多小妙招，可以促进身体驱寒外出，比如睡前泡热水脚，受寒后煮生姜水喝，女生在经期前后...
叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/02 播放（95614）
寒气重的患者一般会伴有身体的疼痛，以颈肩腰腿痛为主，患者会觉得平时腰膝酸软，颈肩背疼痛，在受凉之后全身的疼痛会加重，在加温之后疼痛会有所减轻，这种得温痛减的临床表现就是因为寒湿...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/08/19 收听(49112)
02:25
体内寒气较重的症状，包括面色晄白、畏寒怕冷，四肢尤为明显，以及大便稀溏、完谷不化，指大便中夹杂不消化食物，甚至出现五更泄泻，清晨起床后马上需要到卫生间进行大便，且大便往往...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/23 播放（33619）
"寒气重一般是因为感受寒邪或者是体内阳气不足导致的一些临床症候，常见的原因有外感阴寒邪气或者是内伤久病阳气耗伤，或过服生冷寒凉阴寒内盛所导致的。寒症的主要的表现是有蜷物蜷缩、畏...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/07/14 收听(83312)
体内寒气重是阳虚寒侵所致，寒气太重的人会出现阳气不足，容易出现畏寒肢冷，腹痛怕冷，面色苍白，腹泻等症状，比较复杂多样。与平日里生活有很大关系，比如吃太多生冷的食物，居住的地方寒...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/06/21 收听(65826)
"外因寒邪的致病特点有寒性收引，寒邪由外入侵人体肌表、关节、肌肉，而出现孤寒、无汗、头痛、周身酸痛，或者是肢体关节的疼痛、屈伸不利等。内因机体的阳气如果不足，寒邪会从内生而出现...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/31 收听(96546)
01:51
寒气重既有症状表现，也有体征特点，寒气重的表现有： 1、怕冷，最主要的是不耐寒凉，还有手脚冰凉； 2、可以出现心慌、气短、乏力； 3、...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/03/10 播放（99628）
01:46
体内寒气重，是指体内有寒。通常表现为怕冷，或者觉得体内有寒气，还有出现小便清长、稀白痰液、大便溏稀等，均为体内寒气重的表现。如果出现上述表现，需要明确原因，可能是先天性体...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/01 播放（87386）
"寒气重的朋友容易引起怕冷，畏寒肢冷等不适，女性的朋友如果寒气过重甚至会引起手足不温、宫冷等，所以需要对寒气比较重的朋友进行调理。食物就是调理寒气很好的方法，能祛除寒气比较重的...
疏欣杨│中日友好医院
2023/10/12 收听(93328)
01:46
膝关节寒气重属于老百姓很常见问题，有时会觉得膝关节凉、麻痹，跟平常生活中环境湿气重有关系。如果长期处在潮湿或寒冷环境，膝盖长期受到寒气侵蚀，会频繁出现膝关节冰凉，对于膝关...
莫志生│北京中医药大学深圳医院
2023/05/21 播放（64030）
01:44
寒气重排寒，应在医生的指导下排寒。因为排寒的药物普通患者难以掌握，常见几种排寒的药物及食物如下： 1、调料：桂皮、小茴香、葱姜等对人体有一定的促进排寒作用；<...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/25 播放（66246）
