一般来讲正常的腋下温度在36℃-37℃之间，也有的人腋下温度平时在35℃多，像这种情况如果没有特殊的症状，比如全身乏力、头晕、恶心症状，可以暂时先不用处理，因为人和人是不一样的，有的人有个体差异，有的人天生体温是比较低的，这种情况一般最常见的是免疫力比较低下或者是比较瘦弱。
这种人可以平时加强锻炼，养成好的生活习惯和饮食习惯，平时不要偏食或者是挑食，要营养均衡一些，同时要注意锻炼身体，每天大概走路在10000步左右，有必要的时候可以到健身房进行正规的健身训练，这样可以使体温在36℃以上，同时晚上一定不要熬夜，养成好的生活习惯，不要吃酸、辣、刺激的食物。