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钙片一般比较适合在晚上进行服用。晚上的时候人们大多已经停止进食，但是尿液还是在不断的产生，所以为了维持身体正常的血钙水平，机体会动用骨骼里的钙质来进行调节，所以晚上服用钙片，可...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/18 收听(56854)
01:58
钙片一般在晚饭或者夜间睡眠之前服用最好，人体对钙质的吸收能够达到最大的程度。所以应该注重选择合适的钙源，选择合适的剂量以及合适的服用时间。一般对于老年人，由于患有骨质疏松...
纪泉│北京医院
2023/06/05 播放（29367）
01:42
为了预防骨质疏松，中老年人就会补充钙片，一般在夜间由于血钙仍然不断从体内排出，所以血钙在夜间的浓度比较低，因此如果在睡前能服用钙片，能够帮助机体在夜间的血钙水平有一个很好...
赵明│北京医院
2023/08/10 播放（33788）
01:46
钙片主要起到补充钙质的作用，通常建议患者在餐后服用。餐后由于食物的刺激，有可能会导致胃酸分泌增多，碳酸钙的吸收有赖于胃酸，因此在餐后服用碳酸钙或其它补钙制剂，可以在一定程...
陈頔│北京医院
2023/05/30 播放（87898）
02:01
儿童钙片什么时候吃最好吸收，其实这个问题很简单，在饥饿的情况下，吃的食物吸收率会更高些，钙同样是这样。所以如果想钙的吸收率更高，可以在饭前吃，吸收率更高。如果饭前吃会影响...
丁国芳│北京协和医院
2023/08/10 播放（88306）
"儿童钙片通常建议每天晚上睡觉之前口服，每天的量是300mg，还得配合维生素D，400IU或者是800IU，都可以。因为钙剂是睡眠的时候吸收的比较好，所以建议在睡前给。维生素D...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/04/04 收听(22462)
01:36
建议餐后服用钙片，饭后口服钙片，吸收效果相对较好。钙的吸收需要维生素D的参与，维生素D是脂溶性维生素，餐后血脂高的状态下吸收才更好。 大部分患者服用钙片后会出...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/10/05 播放（78842）
儿童钙片最好在两餐之间或者是晚饭后半小时左右吃，最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收。对于儿童来说，在饥饿的情况下钙的吸收率较高，因此建议在两餐之间补充钙剂。同时应保证孩...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/21 阅读(3460)
01:48
如果儿童临床出现缺钙的症状，需要补充钙片，一般有讲究，但是上午吃还是下午吃没有关系，通常来讲，钙片建议不要跟食物在一起吃，尤其是不要和蛋白质、比较丰富的食物一起吃，如鸡蛋...
肖娟│北京协和医院
2023/07/02 播放（28599）
01:36
一般建议孕妇20周以后开始补钙，因为食品中比如紫菜、虾仁、奶酪、牛奶都含有丰富的钙，早期食补就够了。到了20周以后，特别是27-28周以后，小孩的生长发育特别迅速，仅靠吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/05/28 播放（96804）
目前一般认为，从确定妊娠开始就要补充钙片，一直补充至妊娠结束或者喂奶结束，妊娠期间由于胎儿消耗，常常有骨质丢失甚至骨质疏松，所以一定要补充钙片。妊娠期间除了补充钙片，还要多吃含...
赵晓东│北京医院
2023/12/15 收听(44320)
通常孕妇从孕中期，即怀孕14-19周左右开始补充钙剂最好，但具体时间应根据孕妇的缺钙情况而定。而一天之中，补钙的最佳时间是在睡觉之前或两餐之间。女性在怀孕期间，由于胎儿骨...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/07 阅读(4033)
"一般建议孕妇在孕中期就开始服用钙片，也就是怀孕13-19周之间开始服用钙片都可以。在初始服用，建议每天600mg。孕妇在怀孕之后，由于胎儿的生长发育，孕妇需要摄入的钙量增多，...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/09/26 收听(49648)
01:49
治疗骨质疏松的基础用药是钙片和活化维生素D两种药共同服用，钙片是提供给人体帮助骨头形成的原料，但是人体对钙的吸收需要有维生素D的辅助。正常人体内的维生素D是由皮肤通过太阳...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/13 播放（74284）
绝大部分的孕妇没有特殊情况下：首先建议在怀孕12周以后再开始吃钙片。因为在怀孕前三个月的时候，由于早孕反应相对比较严重，钙片可能会引起胃肠道反应。所以即使吃了钙片，也会被呕吐出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/12 收听(94256)
"中国营养学会推荐孕妈妈在孕中期应该每日摄入钙1000mg，孕晚期每日摄入钙1200mg。我国居民膳食钙的摄入量是比较低的，大约400mg。所以一般建议孕妇从孕中期开始补钙，孕...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/09/01 收听(14820)
"孕妇在正常情况下应该是孕4个月以后适量地补钙，此时胎儿的骨骼在不断发育，需要通过母体摄取钙质。孕妇补钙的同时应该经常晒晒太阳，增加维生素D的产生，才能有利于钙的吸收，否则单纯...
张毅│北京医院
2023/11/01 收听(78310)
"孕妇一般在怀孕的中期补钙是最好的。在这个时期，胎儿的生长发育加快，对钙的需求量也在增加。在这一段时间孕妇就非常容易缺钙，一旦缺钙，最常见的症状就是表现为腿部抽筋，孕妇在吃钙片...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/04/19 收听(81566)
