做无痛人流至少休息一周后再出门，需要根据产妇的实际情况，以及当地气候条件区别对待，无痛人工流产手术后经过两周左右的休息，可以恢复到未进行人工流产之前的状态，完全恢复需要1-3个月左右。如果当地气候条件比较好，外界环境温度适宜，在无痛人工流产手术后一周后，可以适当外出走动，有助于促进产后身体的康复，不能过早的进行重体力劳动和剧烈的体育运动。无痛人工流产手术两周后，可以进行力所能及的体力劳动，也可以进行体育锻炼，无痛人工流产手术后4周后可以恢复正常的生活。