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"清洁血液以及疏通血管的方法包括以下几方面：第一、从饮食和生活习惯上，要清淡饮食，戒烟戒酒，适当运动，合理安排休息，同时要控制高血压、高血糖和高血脂，多吃水果、蔬菜，因为水果和...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/24 收听(80794)
"扩血管的食物常见的有以下几种：第一、洋葱，洋葱含有前列腺素A，可以起到很好的扩血管作用，同时可以降低胆固醇、增加血管弹性，避免动脉硬化的形成。第二、大蒜，研究证明大蒜可以预防...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/10 收听(22490)
动脉粥样硬化是产生冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管病的基础。对于动脉粥样硬化除了药物外，日常生活中常见的食物也有助于软化血管，清除血液垃圾，协助防治动脉粥样硬化，常见的食物有...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/03/07 收听(45160)
血管对人体的重要性是不言而喻的，相信没有人不知道，保护好血管就是在保护我们的生命线。血管运输血液、养料、营养成分、废物，甚至毒素，它是我们人体重要的运输通路，血管的健康也预示...
付贵明│威县第二人民医院
2023/07/18 阅读(30375)
软化血管的食物，其实严格来讲，没有软化血管这种说法。其实意思也就是抗动脉粥样硬化，延缓动脉粥样硬化的发展。其实如果想起到这样的作用，主要就是靠药物，他汀类药物肯定是能够起到延缓...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/01/28 收听(23188)
由于心血管疾病有着极高的发病率和死亡率，使得人一旦听到动脉粥样硬化，就会异常担忧。也正因为如此，很多人都在纷纷寻找能够疏通血管、软化血管、清理血管垃圾的食物。但是目前的研究显示...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/22 收听(45004)
"清除血管垃圾的食物包括很多，主要有以下几大类：1、水果，常见的水果有苹果，苹果含有大量的维生素C，每天吃苹果可以降低身体里面的脂肪量，其它的水果也都含有大量的维生素C和维生素...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/30 收听(94036)
"通血管的食物常见有以下几种：第一、海带，里面富含盐藻多糖，是与肝素有类似的作用，只起一定的抗凝作用，因此可以预防血管内血栓的形成；第二、黑木耳，具有抗血小板聚集的作用，因此可...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/30 收听(75132)
"可以疏通血管的食物，具体如下：1、洋葱，洋葱富含前列腺素A，因此可以起到扩血管，降低血液粘稠度，同时降低血压和血糖的作用；2、海带，海带含有岩藻多糖，有着和肝素相似的活性，这...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/06 收听(87904)
"扩张血管的食物常见有以下三种：第一、洋葱，是蔬菜里面含有前列腺素A最多的食品，能扩张血管，降低血液粘稠度，减少血管的压力。洋葱还含有含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/07 收听(73352)
"疏通血管的食物有以下几大类：第一、水果类，如柚子含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有很好的降血糖、降血脂，同时柚子含有生物活性皮甙，可以降低血液粘稠度，减少血栓形成，因...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/08 收听(38268)
"虽然血管随着年龄的增长会逐渐衰老、退化，但是只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，血管硬化速度可以得到明显的延缓。以下食物可以称之为血管清道夫：1、含有鱼油较多的食物...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/07/14 收听(41818)
01:48
目前没有什么明确的食物能够起到疏通血管作用，所以看广告或电视提到了一些食物或保健品所谓能够疏通血管，其实只是理论上，在现实生活中并没有发现某种食物真的能够起到疏通血管作用...
郭建明│首都医科大学宣武医院
2023/05/16 播放（38311）
"清血管的食物常为以下饮食：第一、低脂肪和低胆固醇的优质蛋白，常吃的有新鲜的鱼肉、虾肉，较瘦的牛肉和羊肉等。第二、富含维生素的水果，常吃的有猕猴桃、苹果、西柚、葡萄、鸭梨等。第...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/10/23 收听(32932)
清洁面部应注意清洁产品的选择，并且对于清洁方法也有一定要求，使用的水温等方面也需要注意。另外对于本身出油较多的人群，不可过度清洁，合理清洁面部即可。1、注意清洁产品的选择：清洁...
卢丙仑│西安市中心医院
2023/01/02 阅读(3209)
01:47
即刻种植牙手术当天一般建议避免刷牙，应用保持口腔卫生的漱口液即可。从第二天开始需要刷牙，保持口腔卫生较为重要。因为每天都要进食，进食时可以带进很多细菌，如果不注意清洁会引...
龚仁国│成都医学院第一附属医院
2023/10/30 播放（96386）
01:46
即刻种植能缩短疗程降低费用，防止牙槽骨吸收，但同时由于即刻种植术式的特殊性，需要进行软硬组织的增量，因此，术后的护理工作也非常重要。一般在术后可能有比较轻微肿胀，多数情况...
任明明│烟台市口腔医院
2023/03/28 播放（55432）
"吃什么可以软化血管，增加血管弹性，具体如下：第一、大量的水果和蔬菜，含有丰富的维生素C和维生素E，都可以起到软化血管，增加弹性的作用，常见的有苹果、木瓜等；第二、鱼，特别是深...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/11 收听(65440)
人体的外耳道本身具有一定的自洁功能。正常的耵聍分泌都能够通过头位的变化而自行排出外耳道，不需要自行抠挖。因此，平时建议不要经常抠挖外耳道，以免造成外耳道皮肤以及鼓膜的损伤而形成...
张磊│济南市中西医结合医院
2023/12/23 收听(88906)
