测骨龄的最佳年龄一般是在3-15岁左右，测的比较准，这个时候可以观察到实际年龄与生理发育年龄之间有无差别，检查有无不发育或者早发育、晚发育的问题。还可以根据骨龄的方式然后来决定干预的措施，来进一步达到患者所需要的目的。
测骨龄一般是拍摄手腕X光片，根据腕骨的骨化中心发育的情况来计算生理年龄。一般情况下一定要在骨骺闭合之前进行检查，骨骺闭合之后再检查已经没有任何临床意义。所以家长要密切注意患儿是否处于这种正常的发育年龄阶段应该有的身高或者体重等，一旦发现异常，要及早到医院进行相关的检查。