男人正常的射精时间是指插入女性阴道内2-6分钟以后射精，男性的性生活时间并不是唯一判断性能力好的标准。男性在没有性生活之前或者刚开始性生活的时候就有射精，称之为早泄。通常有一半的男性性生活的时间在2-4分钟之间，如果双方可以得到快感和高潮，不需要进行干预和治疗。如果女方得不到性高潮，可以通过性技巧来弥补时间方面的不足，有些通过停顿，开始的方式进行性刺激，延长性生活的时间，比如在性生活快要射精的时候突然终止，等待射精感完全消失后再重复进行，反复训练就可以达到很好的效果。